Ma muli o ka haunaele o ke ola o kēlā me kēia lā, ka ʻai wikiwiki, ka wikiwiki e hiki i kahi a me ka hoʻāʻo ʻana e kālele i kekahi mau wahi i ka manawa like ʻole ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻomaha manawa.ʻO ka hiamoe pō ka manawa kūpono loa e hoʻomaha ai, akā ʻo ka hapa nui o mākou e ala aʻe i ka luhi a me ka huhū.I kēia manawa, ʻo nā mea hou i hana ʻia e nā mea hana moena a me kā lākou mea hoʻolako e hoʻoikaika nei e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe, lilo i mea hoʻopakele.
Hoʻopilikia ka hoʻomehana honua i nā kau, ʻaʻole i ka hiamoe
I nā makahiki i hala iho nei, ua hoʻomaka mākou e loaʻa nā lā wela i ke kauwela a me nā lā anuanu i ka hoʻoilo.Aia kekahi mau ʻāina ʻē aʻe e like me ko mākou i hoʻopaʻa ʻia i ka piʻi maʻamau i ka makahiki.ʻO ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ke aniau e pilikia ai ke komo ʻana i ka hiamoe a i ʻole ka pōkole o ka manawa hiamoe REM.Hiki ke hōʻemi i nā hopena o ka hoʻololi ʻana i ke aniau akā ʻaʻole i waiwai nui e like me nā hopena pololei onā lole i hoʻohana ʻia ma luna o nā moena.
I ka pau ʻana o kēia mau mea, ua loaʻa nā huahana hou e hoʻopaʻa i ka mahana o ke kino i ka hoʻoilo a me ke kauwela i ko lākou wahi i ka waihona huahana o nā mea hana nui.
ʻIke ʻoe ua hoʻopau ʻoe i nā pilikia a pau o ka lā?
Hoʻopili ka ʻenehana i nā pae āpau o ko mākou ola.Ua hoʻopuni ʻia mākou e nā mea ʻenehana i ka lā a pau a hoʻolilo i ko mākou manawa ma nā wahi paʻa.No laila, ʻo ka uila static i hōʻiliʻili ʻia i ka lā e hoʻoulu i nā koʻikoʻi a me nā manaʻo maikaʻi ʻole.Hoʻopilikia ke koʻikoʻi ʻole i ka maikaʻi o ke ola a me ka hiamoe.ʻO ka haʻalele ʻana i kēia mau kūlana maikaʻi ʻole no ka hiamoe ʻoluʻolu hiki ke hiki wale me nā lole ʻoi aku ka maikaʻi no nā moena.
ʻO nā mea i hoʻohanaʻia i ka hanaʻana i nā textiles akamai i hoʻomaka e hoʻohanaʻia i ka hanaʻana olole moena.Mahalo i nā fiber carbon i hoʻohana ʻia i ka hana ʻana, loaʻa nā lole ʻoi aku ka maʻalahi, ka wai a me ka static-electric-free.Hiki i kekahi mau mea kūlohelohe, e like me ka hua cherry, ke hana i nā hopena maikaʻi i ka lolo a me nā noʻonoʻo.
Nā hana hou e pale ai i ka maʻemaʻe ma nā moena
He paʻakikī ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe o nā moena.He mea weliweli ka mites i ke ola kino;ʻaʻole ʻike ʻia lākou, hānai ʻia me nā ʻili ʻili kanaka he paʻakikī hoʻi e hoʻopau.Nui nā huahana e kōkua i ka hakakā me nā mite akā ʻaʻole lawa ka manawa o ka poʻe e hoʻomaʻemaʻe i kā lākou moena.Nā lole moena anti-bacteriale hele mai e hoʻopakele iā mākou i kēia manawa.
Hoʻonui ka maʻemaʻe i loko o nā lole i ka bacteria e kākoʻo ana i nā ʻōnaehana pale o ke kino.Mālama lākou i nā kānaka mai nā microorganisms e like me ka bacteria, mold, fungi a me nā stains.
Ka manawa hoʻouna: Iune-28-2022
